日別アーカイブ: 2020年1月31日

引き続き、
つぶやいていきますね！

このbefore・afterでは、
施術後の方が逆に前屈できていません。

しかし、
「痛み」にフォーカスすると、
これまた施術後の方がとれているのです。

え？どういうこと？

写真だけではさっぱり分からない思うので、
解説していきますね。

beforeでは、
確かに前屈していますが、
背骨や股関節が固いことで、
うまく前屈できず、
代わりに腰が「動きすぎる」ことで痛みがでています。

afterでは、
背骨や股関節の柔軟性をあげることで、
腰の「動きすぎ」を抑えています。
これ、
腰ばっかり緩めていたら前屈はできるけど、
「痛み」はとれていますかね？

もう1枚。

これは、
before・afterの変化がすごくわかりやすいですよね。

やはり、
背骨・股関節の柔軟性は大切。
そして、
腰は動かないのも良くないけど、
動きすぎるのも良くない。
※腰に限らず

つまり、
身体の可動域改善＝増加だけではない
ということです。
ものすごく大切なことなので、
これだけは覚えておいた方がいいですよ。

ただ、
どこの関節は動いた方が良くて、
どこの関節は動かない方が良いのか？
結果、
「痛み」は改善されるのか。
この判断はなかなか難しいです。

「動き」をしっかりみて、
「なぜ痛みがでているのか？」
「どうやって痛みをとっていくのか？」
これがしっかり説明できる所に通われてはいかがでしょうか？

今よりは希望が出てくると思いますよ。

ご連絡いつでもお待ちしております。