日別アーカイブ: 2025年6月3日

柔軟性と可動域の整体専門店
整体院Correctの張本孝一です！

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今回は
テニス肘ってなに？ってなに？についてお話ししていきます。

そもそもテニス肘は特定の病気の名前ではないって知っていましたか？
正式名称は「上腕骨外側上顆炎」と呼びます。
「じょうわんこつがいそくじょうかえん」
テニスをしている人に多いことから、テニス肘と呼ばれています。

肘の外側にある硬い骨を外側上顆といい、その外側上顆から伸びている筋肉は主に肘や手首を伸ばす働きをします。
筋肉はいきなり骨につくのではなくて、筋肉➡腱➡骨の順につきます。
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)はこの腱に炎症が起こる病気です。

上腕骨外側上顆炎の症状は、肘や手首に痛みを感じます。
悪化すると、物をつかむことや手首をひねる時にも痛みを感じます。

肘や手首に違和感を感じたらまず病院で診察してもらうというのは大切なことですし、レントゲンを撮ってもらって肘の状態を診て正常か判断してもらうことも大切です。
薬で痛みや痺れを感じないようにすることも大切です。

それでも肘の痛み・痺れがあるなら慎重に筋肉や関節の調整、私生活の行動やクセを見直す方向に目を向けてみもいいのではないでしょうか。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？

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柔軟性と可動域の整体専門店　整体院Correct

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