日別アーカイブ: 2025年4月21日

大阪府堺市北区中百舌鳥の整体院Correct
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一です！

 

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今回は
脊柱起立筋の種類についてお話ししていきます。

「脊柱起立筋」は背骨の両側を骨盤から頭まで縦についている背中で一番大きくて長い筋肉です。

 

 

脊柱起立筋は、外側から腸肋筋と最長筋と棘筋の３種類あります。　　　　　　

(１)　腸肋筋
外側にある筋肉です。
筋肉は腰、胸、首の３つに分けられます。

(２)　最長筋
真ん中にある筋肉です。
筋肉は胸、首、頭の３つに分けられます。

(３)　棘筋
内側にある筋肉です。
筋肉は胸、首、頭の３つに分けられます。

脊柱起立筋は背骨の動きや姿勢の安定性に大きく関わっています。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？

 

大阪府堺市北区百舌鳥梅町３－２１－２伊助ハイツ１階
整体院Correct
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一

２０２５年８月頃　移転予定
整体院Correct　堺初芝店
大阪府堺市東区日置荘西町７－１１－５
中百舌鳥駅から車で約１０分
南海高野線中百舌鳥駅から２駅目の初芝駅から徒歩で約１０分