日別アーカイブ: 2025年4月12日

大阪府堺市北区中百舌鳥の整体院Correct
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一です！

 

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今回は
下腿三頭筋の種類についてお話ししていきます。

「下腿三頭筋」は皆さんが日頃聞きなれている名前で言うと、ふくらはぎのことです。

 

 

２種類の腓腹筋とヒラメ筋の３つの総称が下腿三頭筋です。　　　　　　

(１)　腓腹筋
内側頭と外側頭があります。
最終的には内側頭と外側頭の腱はヒラメ筋の腱と合わさってアキレス腱になり、踵(かかと)につきます。

(２)　ヒラメ筋
腓腹筋の奥にある筋肉です。
筋肉の形が舌平目という魚に似ていることに由来しています。

下腿三頭筋は歩く、跳ぶ以外にも血行の促進に大きく関わっています。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？

 

大阪府堺市北区百舌鳥梅町３－２１－２伊助ハイツ１階
整体院Correct
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一

２０２５年８月頃　移転予定
整体院Correct　堺初芝店
大阪府堺市東区日置荘西町７－１１－５
中百舌鳥駅から車で約１０分
南海高野線中百舌鳥駅から２駅目の初芝駅から徒歩で約１０分