横向きで施術するメリット

柔軟性と可動域の整体専門店
整体院Correctの張本孝一です！

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今回は
横向きで施術するメリットについてお話ししていきます。

基本的に腰のマッサージを受ける時はうつ伏せになることが多いと思います。
じつは腰の筋肉はうつ伏せよりも横向きのほうが緩みやすいです。
腰をマッサージする目的にもよりますが、腰の筋肉のコリを奥深くまで効かせたいなら横向きでのほうが届きやすいです。

また、肩関節が痛い人やうつ伏せだと息苦しく感じる人、胸が痛い人は横向きでマッサージを受けることで快適に過ごせます。

マッサージを受ける時間のほとんどはうつ伏せが多いと思います。
しかし、横向きでマッサージを受けたほうが快適に受けられたり筋肉のコリに届きやすいことも多いです。

横向きのマッサージってあまり浸透していないけどメリットだらけなんです。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？

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