ストレートネックってなに？

大阪府堺市なかもずの整体院Correct
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一です！

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今回は
ストレートネックってなに？についてお話ししていきます。

「ストレートネック」は７個ある首の骨のグループ(頚椎)が本来のC字にカーブしている状態から真っすぐ(ストレート)になった状態のことをいいます。
スマホやパソコンの長時間使用による猫背姿勢が原因といわれていることから、「スマホ首」とも呼ばれています。

症状は、首こりや肩こり、頭痛やめまい、耳鳴りや不眠などがあります。

猫背姿勢が身体に定着している人は、だいたいがストレートネックで巻き肩です。

首や肩に違和感を感じたらまず病院で診察してもらうというのは大切なことですし、レントゲンを撮ってもらって状態を診て正常か判断してもらうことも大切です。
薬で痛みや痺れを感じないようにすることも大切です。

それでも痛み・痺れがあるなら慎重に筋肉や関節の調整、私生活の行動やクセを見直す方向に目を向けてみもいいのではないでしょうか。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？

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整体院Correct
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一

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